Prosiłyście o posta z moimi ćwiczeniami do
Prosiłyście o posta z moimi ćwiczeniami do szpagatu :)Oto jest ! Widzę że wiele z Was ma także takie marzenie , postanowienie i baardzo mnie to cieszy Dopiero od niedawna zaczęłam się tym tematem...
View ArticlePodoba mi się to rozciąganie :) Mam
Podoba mi się to rozciąganie Mam teraz taką świadomość mojego ciała , moich ruchów . Czuję że wszystko jest płynne i harmonijne ! Ćwiczę od około tygodnia aby zrobić szpagat i są efekty Jestem coraz...
View ArticleZabiłam się :P Mój trening okazał się
Zabiłam się Mój trening okazał się zabójczy xD 5 min na skakance to naprawdę dużo Dawno na niej nie skakałam i często się plątałam . Moje biedne palce u nóg które często obrywały . Co to rozciąganie...
View Article
More Pages to Explore .....